En 100 g (Gramos) de guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto hay 1.521 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto

guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	10.59 g	10.59%
La energía (calorías)	343 kcal
Energía (julios)	1435 kJ
Proteína	21.7 g	21.7%
lípido total (grasa)	1.49 g	1.49%
Ceniza	3.45 g	3.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.78 g	62.78%
Fibra, dietética total	15 g	15%
Calcio, Ca	130 mg	0.13%
Hierro, Fe	5.23 mg	0.01%
El magnesio, Mg	183 mg	0.18%
El fósforo, P	367 mg	0.37%
Potasio, K	1392 mg	1.39%
Sodio, Na	17 mg	0.02%
Zinc, Zn	2.76 mg
Cobre, Cu	1.057 mg
El manganeso, Mn	1.791 mg
El selenio, Se	8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.643 mg

Nutrientes en guandul (rojo gramo), semillas maduras, en bruto